Κάθε φορά που πλησιάζει η στιγμή να βγείς στην παραλία, το σκέφτεσαι.

Φοβάσαι τα βλέμματα. Την κριτική. Την σύγκριση. 

Τα τέλεια σώματα που θαυμάζεις στα social, σε κάνουν να το σκέφτεσαι διπλά.

Σκέφτεσαι πως έχεις χρόνο για να χάσεις τα επιπλέον κιλά κάνοντας εκείνη την ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ δίαιτα που σου είπε μια φίλη, ή να διώξεις την κυτταρίτιδα με εκείνη την ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ κρέμα που είδες στην διαφήμιση.

Ολα θα τα σκεφτείς, αν είναι να αποφύγεις την κριτική και την απόρριψη.

Γνωρίζεις βέβαια πως  στην πραγματικότητα, η μόνη λύση είναι η καλή διατροφή και η άσκηση.

Ισως.

Η αλήθεια είναι κάπου στη μέση. Ναι. Η καλή διατροφή και η άσκηση είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για εσένα.

Ακόμα όμως και αν δεν το πετύχεις 100%, να θυμάσαι πως είσαι ΗΔΗ αρκετή. 

Η αξία είναι μέσα σου.

Η Μαίρη Συνατσάκη, φωτογραφήθηκε την ίδια στιγμή σε δύο διαφορετικές πόζες, θέλοντας να αποδείξει πως συχνά οι άψογες εικόνες των social media είναι απλά θέμα «στάσης».

Θεωρώντας πως έχει ξεφύγει η κατάσταση με το photoshop και την ωραιοποίηση των φωτογραφιών μέσω ειδικών applications, έδειξε στους χιλιάδες της followers την αλήθεια.

«Είμαι 1,67. 60 κιλά. Γυμνάζομαι εδώ και χρόνια. Προσέχω να τρέφομαι υγιεινά όσο μπορώ. Όχι πάντα.

Όχι με τον ίδιο τρόπο κάθε περίοδο.

Έχω χαλάρωση και κυτταρίτιδα που φαίνονται περισσότερο σε συγκεκριμένο φως και σε συγκεκριμένες στάσεις, κυρίως σε αυτές που καθόμαστε κανονικά σαν άνθρωποι δηλαδή, και όχι σαν influencers. Και δεν πειράζει.

Δεν με ορίζει μια στιβάδα δέρματος.

Να μην αρέσουμε καθόλου αν είναι να αρέσουμε μόνο για την λεία στιβάδα δέρματος φίλη μου.

Μας τραβάει η βαρύτητα κάθε δευτερόλεπτο.

Όλα θα αλλοιωθούν αργά ή γρήγορα.

Κράτα την ψυχή.»

[λίγο πιο αληθινή]